3.空気圧をチェックするのは基本

7.沿道の芙蓉が目を楽しませる　

8.芙蓉の花を横目にしげさんがスイー♪　

10.コースが分かれる地点では全員が来るまで休憩

9.余裕のけいこさん

4.出発前にリラックスすnakaさんとしげさん

5.9時半出発、すでに気温が高い

6.下りのコースでいきなりスピードアップ

1.コース環境が整った松阪市うきさとむらが合宿場

11.急勾配の登り坂を一気に登る

12ゴールしたら冷たい井戸水で身体を冷やすと気持ちいい〜

13.ランチはカレーライス
　おかわりしたのは誰？

2.宿舎は食堂の奥です